Ungkap Resolusi 2021, Dian Nitami Ajak Netizen Atur Pola Hidup Sehat

Menyambut tahun baru 2021 tentu setiap orang memiliki resolusi yang ingin dicapainya. Meski tahun ini masih bergelut dengan pandemi Covid-19, namun semangat untuk mewujudkan resolusi tak boleh padam.

Semangat mewujudkan resolusi sama halnya dengan semangat menjaga kesehatan di masa pandemi. Aktris kawakan sekaligus family brand ambassasor #trueaussiebeef, Dian Nitami membagikan resolusinya melalui instagram pribadinya, @bu_deedee. Dian dan keluarga memang selalu menggiatkan pola hidup sehat di kehidupan sehari-hari mereka dengan berolahraga dan mengonsumsi makanan yang bergizi.

Ibu dari Sasi dan Arka ini mengungkapkan resolusinya di tahun 2021 ini. Ia mengatakan bahwa pola hidup yang lebih sehat wajib menjadi prioritas di tahun 2021.

“Pastinya hidup yang lebih sehat dengan pola makan yang lebih baik wajib menjadi prioritas utama dan dimasukkan ke list resolusi 2021,” tulis caption-nya.

Baginya, menjaga kesehatan itu bisa dari apa yang dimakan untuk meningkatkan imunitas. Demi menjaga kesehatan itulah, ia juga jadi rajin banget masak di rumah dan mengonsumsi daging sapi.

Seperti yang kita tahu, daging sapi mengandung protein yang tinggi, zat seng untuk sistem kekebalan tubuh, selenium, zat besi, omega 3, dan vitamin B12, yang semuanya adalah nutrisi penting yang harus menjadi asupan bagi keluarga aktif demi menjaga pola gizi seimbang dan imunitas tubuh.

“Dalam seminggu, saya mengkonsumsi daging sapi Australia @trueaussieid 3-4 kali dengan porsi 100gr per sekali makan, untuk membantu meningkatkan imunitas tubuh yang cocok dengan kondisi saat ini,” ungkap Dian.