6 Perawatan Rumahan untuk Mengatasi Rasa Gatal, Dicoba Yuk

Mencampurkan soda kue dalam air yang digunakan untuk mandi dapat menenangkan kulit. "Soda kue mengurangi peradangan dengan menetralkan asam di permukaan kulit sehingga menyeimbangkan pH, serta bertindak sebagai antiseptik alami dengan membunuh bakteri di kulit," kata Mohiba Tareen, MD, seorang dokter kulit di Tareen Dermatology di Roseland, Minnesota.

4. Konsumsi vitamin D

Kulit dapat menjadi lebih gatal di musim dingin. Namun, kadar vitamin D dalam tubuh dapat memengaruhi seberapa gatal kulit Anda.

"Konsultasikan dengan dokter Anda untuk memastikan kadar vitamin D Anda mencukupi," kata Dr. Tareen. “Saat kadar vitamin D dalam tubuh rendah selama musim dingin, gatal-gatal pada kulit bisa kambuh.”

5. Makan alpukat atau Salmon