4 Cara Menghentikan Kebiasaan Menggigit Kuku

1. Lakukan perawatan kuku

Lakukan perawatan kuku dengan meni pedi. Sehingga tampilan kuku yang indah akan membuat sayang untuk digigit. Selain itu oleskan juga cat kuku yang memiliki rasa aneh, ini dapat mencegah keinginan untuk menggigit kuku.

2. Potong kuku secara teratur

Disarankan oleh Dokter Gan Eng Cern, “Potong pendek kukunya, sehingga Anda akan memiliki sedikit kuku untuk digigit. Dengan trik ini, ada kemungkinan besar Anda tidak akan melakukannya jika memiliki kesulitan meraih kuku dengan gigi.”

Cobalah berhenti menggigit kuku meskipun sudah pendek jika tidak ingin iritasi kulit, pendarahan, dan pertumbuhan kuku yang tidak tepat.