4 Cara Menghentikan Kebiasaan Menggigit Kuku

Kebiasaan menggigit kuku merupakan kebiasaan yang kurang baik karena akan mempengaruhi kesehatan. Ternyata ada sekitar 20-30% populasi umum yang melakukannya.

Ini lebih berpotensi terjadi pada pria dibanding dengan wanita. Sebagian dari mereka mengaku menggigit kuku tanpa sadar dan tidak jelas.

Hal-hal yang disebabkan dari kebiasaan menggigit kuku adalah saat kuku kotor, bakteri bisa tertransfer ke dalam mulut, luka pada jari-jari yang memungkinkan bakteri dan virus masuk ke kulit, dan merubah bentuk kuku secara permanen.

Maka dari itu, kebiasaan ini perlu dihentikan dengan cara-cara berikut ini yang dilansir dari Insider.