7 Tanda Seseorang Memiliki Masalah Kepercayaan dalam Hubungan

Masalah kepercayaan seringkali menimbulkan masalah dalam hubungan harmonis antara pasangan, keluarga, maupun teman. Seseorang punya masalah kepercayaan mungkin karena pernah dikhianati pada masa lalunya.

Melansir dari Mind Body Green, masalah kepercayaan adalah hasil perkembangan dari pengalaman di masa lalu atau yang baru saja terjadi. Menurut Nicole Beurkens, seorang psikolog berlisensi, bisa jadi karena pengkhianatan, pengabaian, dan bahaya yang dialami di masa lalu.

Sementara jelas Michael Moran, seorang Licensed Clinical Social Worker (LCSW), masalah kepercayaan yang paling umum terjadi adalah akibat perselingkuhan dan penipuan. Lantas apa saja tanda-tanda yang menunjukkan seseorang memiliki masalah kepercayaan?

 

1. Menghindari komitmen

Seperti yang dikatakan Beurkens dan Moran, orang yang memiliki masalah kepercayaan sering mengalami kesulitan dalam berkomitmen. Ini berasal dari ketakutan untuk terbuka dan terlihat karena ketidakpercayaannya tersebut.

2. Memiliki prasangka buruk

Masalah kepercayaan akan membuat seseorang terus berprasangka buruk terhadap perilaku orang sekitarnya. Mereka akan menemukan kesulitan untuk menerima sikap baik hati, pujian, dan cinta karena tidak percaya apakah hal tersebut tulus atau tidak.

3. Mengisolasi diri

Sulitnya membangun komitmen dan selalu memiliki prasangka buruk akan membuatnya mengisolasi diri dari orang lain. Membangun relasi baru akan menjadi sesuatu yang mustahil dan dihindari.

4. Terlalu merahasiakan diri sendiri

Terlalu merahasiakan diri sendiri saat berinteraksi dengan orang lain, bahkan orang yang dekat. Ini merupakan wujud ketakutan akan penerimaan sosial terhadap dirinya.

5. Memilih perkelahian

Masalah kepercayaan bisa sangat berakibat buruk karena sikap tidak percaya dan asumsi jelek bisa menjurus ke perkelahian. Tidak peduli masalah sekecil apa pun.

6. Terlalu protektif

Beurkens mengatakan, masalah kepercayaan menyebabkan seseorang terlalu protektif dan sangat waspada. Lingkupnya tidak hanya terhadap diri sendiri tapi juga orang sekitar.

7. Enggan untuk terbuka

Orang yang memiliki masalah kepercayaan akan sulit untuk terbuka. Moran mengatakan, “Dirinya selalu merasa tidak pantas diterima dan dihargai.” Padahal merasa seperti itu sebenarnya tidak perlu.

(Dyah Ratna Meta Novia)