Kapan Waktu Terbaik Minum Air Kelapa? Ini Jawabannya

4. Sebelum tidur

Minum air kelapa sebelum tidur sangat bermanfaat karena aromanya secara psikologis dapat menurunkan kecemasan dan merileksasi tubuh. Ini juga membantu membuang semua racun dan membersihkan saluran kemih, sehingga terhindar dari infeksi dan masalah ginjal.

Baca juga: Tak Hanya Segar, Ternyata Ini 4 Manfaat Air Kelapa 

(Hantoro)