6 Manfaat Tertawa yang Jarang Diketahui

Uthari Handayani, Jurnalis
Senin 14 Desember 2020 12:38 WIB
Tertawa (Foto: Freepik)
Share :

Tertawa mengurangi tingkat hormon stres seperti kortisol, epinefrin (adrenalin), dopamine, dan pertumbuhan. Sementara hormon kebahagiaan seperti endorphin meningkat. Selain itu, dapat mengoptimalkan produksi antibody yang memperkuat kekebalan tubuh.

2. Sebagai physical release

Physical release adalah perasaan lega saat setelah melepaskan emosi. Inilah efek yang diberikan jika tertawa, bahkan menangis.

 

Halaman:
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya