4 Kelebihan Jadi Orang yang Suka Bangun Pagi

Morning person adalah sebutan untuk orang-orang yang suka bangun pagi. Hal ini sudah menjadi lumrah di Indonesia mengingat jam masuk sekolah dan kantor saja antara pukul 7-8.

Walaupun berat untuk bangun pagi pukul 04.30, tapi keterpaksaan ini bisa membuat kita terbiasa dengannya.

Pakar Biologi Christoph Randler mengatakan, morning person cenderung mendapatkan nilai yang baik di sekolah. "Mereka biasanya masuk ke universitas yang lebih baik dan mudah mendapat pekerjaan."

Lebih mengejutkannya lagi, ada banyak manfaat yang didapatkan seorang morning person dalam menjalani kesehariannya menurut penelitian-penelitian yang dilaporkan Insider berikut ini.