MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Ini merupakan cara luar biasa untuk menenangkan tenggorokan yang gatal karena secangkir teh jahe atau madu yang hangat adalah cara bagus untuk membantu tenggorokan Anda lebih baik.
Baca juga: Yuk Rajin Cuci Tangan, 6 Penyakit Ini Bisa Dicegah Lho
6. Oatmeal
Makanan ini memiliki kandungan serat larut yang tinggi, selain itu, oatmeal dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL buruk dan juga tinggi kadar protein, yang membuat Anda tetap puas untuk jangka waktu yang lebih lama.
Buatlah semangkuk oatmeal yang panas dengan menambahkan pisang atau madu lalu Anda pasti akan mendapatkan kualitas yang cukup menenangkan untuk sakit tenggorokan Anda.
(Dyah Ratna Meta Novia)