MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Melansir dari Mayo Clinic, Senin (14/12/2020), tentunya seseorang memiliki faktor risiko untuk terserang bantalan karet tulang belakang ini. Berikut faktor-faktor risiko yang dapat meningkatkan HNP.
1. Pekerjaan
Orang dengan pekerjaan yang menuntut fisik memiliki risiko lebih besar mengalami masalah punggung. Mengangkat, menarik, mendorong, menekuk ke samping, dan memutar berulang-ulang juga dapat meningkatkan risiko HNP.
2. Berat badan
Berat badan berlebih menyebabkan tekanan ekstra pada cakram di punggung bawah Anda.