Baca juga: Gejala Baru Covid-19: Alami Halusinasi
2. Lobak putih
Lobak putih umumnya banyak ditemukan saat cuaca dingin. Jika Anda sayuran jenis ini, ada baiknya Anda mengimbangi dengan konsumsi air putih yang cukup. Ini berfungsi untuk menetralkan gas yang disebabkan oleh konsumsi lobak.
3. Kacang putih
Kacang putih merupakan camilan yang disukai banyak orang. Makanan satu ini juga bisa menjadi teman yang pas saat Anda menonton film ataupun berkumpul dengan keluarga. Sayangnya, orang yang mengalami sembelit sebaiknya menghindari makanan ini.