MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
5. Kacang Mete
Magnesium dalam kacang mete sangat penting untuk mengatur metabolisme lemak dan karbohidrat dalam tubuh. Kacang mete merupakan sumber protein yang relatif baik untuk menurunkan berat badan.
Meski kacang-kacangan mengandung kalori tinggi, makan dalam jumlah yang tepat setiap hari sebenarnya dapat membantu menurunkan berat badan. Konsumsi segenggam setiap hari dan jangan lupa untuk melakukan beberapa aktivitas fisik untuk menurunkan berat badan secara efektif.
(Dyah Ratna Meta Novia)