Malas Bangun Pagi? Ini 3 Kebaikan yang Bakal Kamu Lewatkan

Menjadi morning person akan membantu Anda untuk terhindar dari kondisi yang kurang menyenangkan seperti terlambat pergi kerja, atau adanya barang yang tertinggal.

Sosok morning person akan membangun mood yang lebih baik karena adanya pembentukan hormon serotonin yang menciptakan suasana hati yang baik. Hal ini juga akan meningkatkan konsentrasi Anda dalam melakukan berbagai pekerjaan.

Menjadi seorang morning person cenderung lebih fokus, proaktif, dan memiliki performa kerja yang lebih baik. Selain itu, bangun pagi dengan waktu istirahat yang berkualitas juga akan meningkatkan kemampuan memori dan menjadi sosok yang solutif dalam menghadapi masalah.

Ingin tahu lebih lanjut tentang first class Lifestyle, silakan klik HighEnd-Magazine.

(Martin Bagya Kertiyasa)