Sering Konsumsi Apel di Tengah Pandemi Yuk, Ini Manfaatnya

Muhammad Sukardi, Jurnalis
Selasa 01 Desember 2020 13:13 WIB
Manfaat apel (Foto: WGVU)
Share :

1. Meningkatkan sistem imun

Kandungan quiercetin, jenis antioksidan dalam apel, mampu meningkatkan sistem imunitas. Senyawa ini mampu membantu tubuh melawan infeksi penyakit.

2. Baik untuk kesehatan jantung

Salah satu solusi terbaik untuk menjaga kesehatan jantung adalah dengan makan apel di pahi hari setiap hari. Apel mampu menurunkan kolesterol dan mencegah pembentukan plak dalam tubuh. Dengan demikian kesehatan jantung Anda lebih terjaga.

Halaman:
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya