Cara Merawat Kesehatan Kulit agar Lembap, Kenyal dan Cerah

Baca Juga : 5 Cara Merawat Kulit agar Jerawat Menjauh

Oleh karenanya untuk mencegah terjadinya pigmentasi pada kulit, kata dr. Nadia, asupan bahan alami seperti glutathione sangat dibutuhkan.

"Glutathione berfungsi menghambat eumelanin, atau zat yang menyebabkan kulit menjadi lebih gelap," terangnya.

Glutathione merupakan antioksidan alami yang terbentuk di dalam tubuh, serta berfungsi untuk mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas. Selain itu, asupan vitamin E juga penting untuk menangkal radikal bebas, khususnya menjaga kesehatan kulit agar tetap terawat dengan baik.

"Vitamin E berfungsi menangkal radikal bebas, dan melindungi sel kulit dari kerusakan. Sehingga ketika memilih skin care pastikan ada tiga kandungan alami itu," katanya.

(Helmi Ade Saputra)