Kaya Keratin, 3 Makanan Ini Jaga Kita Awet Muda Loh

Wilda Fajriah, Jurnalis
Minggu 29 November 2020 03:41 WIB
Ilustrasi. (Foto: Shutterstock)
Share :

Wortel

Wortel tinggi akan kandungan vitamin C yang meningkatkan sintesis kolagen untuk mendukung kesehatan rambut, kulit, dan kuku. Vitamin ini juga membantu penyembuhan luka, meredakan peradangan, dan melindungi dari kerusakan kulit. Selain itu wortel juga memiliki banyak biotin, vitamin B6, kalium, dan vitamin K1.

Baca Selengkapnya: 8 Makanan yang Bikin Awet Muda, Sering Konsumsi Yuk

(Martin Bagya Kertiyasa)

Halaman:
Lihat Semua
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya