Kacang kenari merupakan salah satu makanan yang sehat dan lezat. Sebab kacang kenari memiliki lemak esensial, antitoksidan, vitamin, mineral, protein dan serat.
Kacang ini bebas kolesterol dan mengandung lemak tak jenuh ganda. Dengan begitu kacang ini bisa dikatakan lebih sehat daripada kacang lainnya.
Dilansir dari Lifehack, berikut ini berbagai manfaat kacang kenari yang mungkin belum kamu ketahui. Apa saja?
1. Menumbuhkan kuku dan rambut yang sehat