Ketombe Susah Hilang? Hati-Hati Gula Anda Tinggi

Kulit kepala berminyak

Kulit kepala yang berminyak bisa menjadi lingkungan yang bagus bagi mikroba untuk berkembang, yang menyebabkan infeksi pada kulit kepala. Untuk menghindari ketombe, pastikan Anda sering mencuci rambut dengan sampo ringan.

Kurang gizi

Jika Anda sibuk dan tidak dapat menemukan waktu untuk makan makanan bergizi, inilah saatnya Anda memutuskan untuk memasukkan makanan ini ke dalam makanan harian Anda. Pelawan ketombe terbaik adalah zinc (dari ayam, dals, kacang-kacangan) dan vitamin B kompleks (dari kacang-kacangan, daging, ayam, ikan, sayuran).