5 Manfaat Kacang Kenari yang Perlu Diketahui

Uthari Handayani, Jurnalis
Selasa 24 November 2020 16:37 WIB
Kacang kenari (Foto: News Medical)
Share :

Kacang ini mengandung asam lemak esensial, omega 3 dan 6 yang dapat membantu meningkatkan daya ingat dan fungsi kognitif.

2. Mencegah depresi

Kandungan asam lemak omega sangat baik untuk otak. Maka dari itu tidak heran kalau kacang kenari dengan kandungan omega 3 yang tinggi baik untuk mencegah depresi.

3. Meningkatkan kualitas sperma

Kacang kenari bagus untuk kalian yang sedang menjalani program hamil. Pastikan pasangan pria mengkonsumsinya setiap hari karena kacang ini meningkatkan vitalitas dan motilitas sperma.

Halaman:
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya