Ketahui Manfaat dan Cara Membuat Jus Seledri di Rumah

Setelah mengetahui banyak tentang manfaatnya, ikutilah langkah-langkah di bawah ini untuk membuatnya di rumah.

1. Menggunakan juicer

Penggunaan mesin juicer ini adalah yang paling mudah. Hanya butuh 3-4 batang seledri yang sudah dicuci bersih, masukan ke dalamnya, dan pencet tombol pemrosesnya.

2. Haluskan

Jika tidak memiliki juicer, potong 3-4 batang seledri yang sudah dicuci dan haluskan. Lalu saring cairan seledri ke dalam gelas. Setelah itu tekan-tekan perlahan agar mengeluarkan semua sari-sarinya.

3. Penambah rasa

Untuk memberinya rasa yang lain, coba tambahkan apel hijau, jahe, atau perasan lemon ke dalam jus seledri.

Saat meminum jus ini akan lebih baik jika dibarengi dengan memakan makanan penuh serat lainnya, lemak sehat, dan protein untuk menjaga perut tetap kenyang. 

(Ahmad Luthfi)