Jika Anda terpaksa mandi dengan shower air panas, untuk menstabilkan suhu, manfaatkan fungsi shower yang dapat mengeluarkan air panas dan air dingin.
Selang setiap waktu 30 detik secara berurutan, putar keran air panas dan dingin, agar tidak terlalu menurunkan suhu tubuh yang terlalu ekstrem.
Baca juga: 5 Cara Mencegah Depresi yang Perlu Anda Ketahui
(Ahmad Luthfi)