MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
BEBERAPA orang memang memiliki kadar asam lambung tinggi. Akibatnya, ketika menyantap masakan tertentu cairan pencernaan malah kembali ke dada atau tenggorokan dan menyebabkan sensasi terbakar.
Oleh karena itu, ada beberapa makanan yang lebih baik tidak baik dikonsumsi malam hari. Dikutip Prevention, beberapa makanan ini lebih baik tidak dimakan malam hari.
Jeruk
Jeruk mengandung tingkat asam yang cukup tinggi. Segelas jus jeruk atau apel hijau sebelum tidur adalah pilihan kurang baik. Jika tetap ingin makan apel, pilih apel merah.