Alami Gejala Asma, Coba Konsumsi 4 Jenis Teh Ini

Teh ini merupakan teh yang popular dikonsumsi oleh orang diseluruh dunia. Minuman teh ini berasal dari tanaman Camellia Sinensis.

Dalam teh ini memiliki kandungan kafein yang dapat membantu melemaskan saluran udara dan meningkatkan fungsi paru-paru Anda. Hal ini akan membantu dalam meredakan gejala asma.

2. Teh hijau

Teh hijau merupakan salah satu minuman yang banyak dikonsumsi juga berasal dari tumbuhan Camellia sinensis. Teh hijau penuh dengan antioksidan dan senyawa tanaman bermanfaat.

Penelitian menunjukkan bahwa teh hijau mengandung epigallocatechin gallate (EGCG), sejenis senyawa tanaman yang dapat membantu menurunkan peradangan saluran nafas.