Manfaat Kentang, Cegah Penyakit Jantung hingga Menyehatkan Kulit

Kentang kaya serat sehingga baik untuk pencernaan Anda. Maka Anda pun mudah mencegah sembelit dan mengurangi perut mulas saat musim hujan.

Menyehatkan Kulit

Kentang mengandung vitamin C, vitamin B6, kalium, magnesium, seng dan fosfor. Semua nutrisi itu penting untuk membentuk kulit yang sehat.

 

Baca juga: Studi: Pasien Demam Berdarah 'Kebal' Covid-19

(Ahmad Luthfi)