Yuk Deteksi Dini Gejala Stroke dengan Ukur Nadi, Berapa Normalnya?

Jika detak jantung di nadi Anda berkisar antara 60-100 per menit, maka artinya jantung Anda sehat. Tapi, jangan terlalu kencang menekannya, supaya bisa merasakan detakan jantung.

"Kalau sudah teraba, maka lakukan sedikit lebih lama. Coba ceknya lakukan di pagi hari. Kalau muncul gejala segera ke puskesmas untuk cek EKG," tutur Dr Agung.

Misalnya, ketika ada tengah berjalan kaki lalu dada merasa tidak nyaman, maka Anda bisa meraba nadi sendiri. Menurut Dr Agung, sangat mudah dilakukan kapan saja dan tidak ada aturan tertentu. "Kalau mau melakukan ini tidak ada batasan umur, bahkan anak sekolah pun bisa dan lebih baik," pungkas Dr Agung.

(Martin Bagya Kertiyasa)