4 Makanan yang Cocok untuk Mengatasi Diare, Apa Saja?

Saat sedang diare perut rasanya sakit luar biasa. Kalau sudah bolak-balik ke toilet pasti jadi lemas.

Namun kamu jangan khawatir terdapat berbagai macam makanan alami yang bersifat mengobati diare. Seperti dilansir dari Boldsky, apa saja?

 

1. Madu

Madu adalah salah satu bahan alami terbaik yang membantu dalam mengobati diare dengan cepat. Ambil sekitar 3-4 sendok teh madu dalam segelas air hangat, kemudian diminum kapan pun Anda menderita diare. Ini membantu mengobati diare dengan cepat.

2. Pisang

Pisang adalah salah satu buah terbaik yang bisa dimakan saat menderita diare. Buah ini kaya akan potasium dan magnesium, mengonsumsi pisang membantu dalam memberikan bantuan cepat dari diare. Juga, kita perlu membuat satu titik untuk mengkonsumsi hanya 1-2 pisang, jika konsumsi berlebih dapat menyebabkan masalah perut lebih lanjut.