Rajin Olahraga Bisa Kebal Terhadap Covid-19? Ini Penjelasannya

OLAHRAGA menjadi salah satu kegiatan yang paling digemari masyarakat Indonesia selama masa pandemi virus corona Covid-19. Mereka rutin berolahraga dapat membantu tubuh untuk mencegah infeksi virus.

Meski demikian, masih banyak masyarakat yang salah kaprah tentang fungsi olahraga selama pandemi Covid-19. Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga, dr. Michael Triangto, Sp.K.O menjelaskan tentang pengaruh olahraga dengan imunitas tubuh.

“Olahraga dibagi menjadi tiga yakni untuk kesehatan, prestasi, dan rekreasi. Semua program dan gerakannya beda. Untuk kesehatan intensitasnya ringan dan sedang, untuk prestasi olahraganya berat,” dr. Michael, dalam Instagram Live PDSKO, Rabu (9/9/2020).

 

Baca juga: Intip Yuk Padu Padan Masker dan Outfit Penuh Gaya ala 4 Artis Cantik