Begini Cara Mencuci Hidung di Rumah agar Terhindar dari Virus

Teknik mencuci hidung saat ini memang belum populer untuk dilakukan di masyarakat. Meski demikian tindakan ini aman dan dapat dilakukan secara mandiri di rumah.

Spesialis THT-KL SMC RS Telogorejo, dr. Rosa Putrie Sp.THT-KL menegaskan, sejatinya banyak manfaat kesehatan yang bisa diperoleh dari kebiasaan ini. Selain itu alat dan bahan yang dibutuhkan untuk cuci hidung juga sangat mudah untuk ditemukan.

Pada kesempatan tersebut, dr. Rosa pun menjelaskan macam-macam alat yang diperlukan serta beberapa langkah mudah untuk melakukan cuci hidung secara mandiri di rumah.

Alat yang diperlukan:

1. Larutan NaCl fisiologis infus yang dapat dibeli di apotik  terdekat

2. Gunting

3. Mangkuk bersih

4. Spuit atau suntikan 20CC

5. Baskom

6. Tisu