5. Bawa bekal dan obat
Siapkan bekal makanan dan air yang cukup untuk perjalanan Anda. Disarankan membawa makanan yang tidak cepat basi, sebagai persiapan bila nantinya tidak ada restoran atau tempat makan buka. Jangan lupa membeli obat-obatan yang sekiranya dapat menunjang perjalanan kamu.
6. Hindari bepergian saat demam atau batuk
Saat kamu merasa demam atau batuk dan kesulitan bernapas, segera periksakan diri ke dokter. Bagikan riwayat perjalananmu sebelumnya kepada petugas medis dengan sejelas-jelasnya.
7. Hindari kontak dengan orang demam atau batuk
Sebisa mungkin hindari kontak langsung dengan orang-orang yang sedang demam atau batuk. Selain itu, sering-seringlah membersihkan tangan menggunakan cairan antiseptik. Jika tidak memiliki cairan antiseptik, gunakanlah sabun khusus cuci tangan dan air mengalir.
8. Pakai masker dan faceshield
Hindarilah terlalu sering menyentuh hidung atau mulut. Oleh karena itu saat kamu piknik, sebaiknya pakai masker dilengkapi dengan faceshield.
(Dyah Ratna Meta Novia)