Sering Konsumsi Kacang Almond Yuk, Ini 4 Manfaatnya

Leonardus Selwyn Kangsaputra, Jurnalis
Kamis 03 September 2020 21:04 WIB
Kacang almond (Foto: Times of India)
Share :

2. Membantu turunkan berat badan

Makan kacang almond secara rutin dapat meredam asupan karbohidrat Anda. Asupan almond dapat menormalkan metabolisme tubuh yang berkontribusi terhadap penurunan berat badan.

3. Membantu turunkan kolesterol

Kacang almond termasuk makanan efektif untuk mengurangi kolesterol buruk dalam tubuh. Bila Anda memiliki keluhan kolesterol tinggi, makanlah almond secara rutin dalam 20-30 hari untuk menurunkan kadar kolesterol.

Baca juga: Pria Ini Alami Kebotakan karena Terlalu Sering Olahraga

Halaman:
Share :
Follow WhatsApp Channel Okezone untuk update berita terbaru setiap hari
Topik Artikel :
Berita Terkait
Terpopuler
Telusuri berita Women lainnya