MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Sebaiknya kita mengonsumsi makanan sehat, termasuk saat ingin ngemil di sela-sela kegiatan. Salah satu camilan sehat yang bisa kamu konsumsi adalah kacang almond.
Seperti dilansir dari Brightside, ini manfaat yang kamu dapatkan jika sering mengonsumsi kacang almond. Apa saja?
1. Mencegah penyakit jantung
Dalam kacang almond terdapat antioksidan, lemak tidak jenuh, magnesium, dan tembaga mendukung kesehatan jantung dan pembuluh darah. Almond dipercaya dapat mencegah penyakit jantung iskemik dan gangguan jantung lainnya.