3 Minuman yang Harus Dihindari saat Asam Lambung Kumat

PENYAKIT asam lambung memang tidak bisa diremehkan. Jika diabaikan, asam lambung bisa menyebabkan Gerd, cairan asam lambung bisa naik kembali ke esofagus.

Gejalanya pun bisa bermacam-macam, dari mual, perut kembung, mulas, hingga muntah-muntah. Jika Anda bermasalah dengan asam lambung, maka sebaiknya hindari atau kurangi minuman berikut ini ya.

Kafein

Hindari kafein dan cokelat, satu cangkir kopi mungkin masih dapat ditolerir. Namun jangan sampai minum bergelas-gelas ya. Sama seperti kopi, cokelat pun mengandung kafein dan stimulan lainnya yaitu theobromine, yang dapat menyebabkan refluks asam lambung. Cokelat juga mengandung lemak dan cocoa yang tinggi yang juga menyebabkan refluks.