Asma hingga Demam, Efek Samping Tidur Pakai Kipas Angin

UDARA panas memang membuat kita sulit untuk tidur. Memang, berdasarkan penelitian National Sleep Foundation, suhu kamar terbaik untuk tidur yakni berada di sekitar 18-22 derajat Celsius.

Akhirnya, banyak orang memilih tidur dengan kipas angin menyala sepanjang malam. Tapi, tidur menggunakan kipas angin juga akan memunculkan efek samping bagi kesehatan kita.

Dilansir Bustle, ada beberapa bahaya yang perlu Anda pertimbangkan jika tidur menggunakan kipas angin secara berjam-jam. Beberapa di antaranya berhubungan dengan penyakit serta kekebalan tubuh.

Jika Anda rentan terhadap penyakit, tidur menggunakan kipas angin mungkin akan memperburuk keadaan Anda. Saat kipas menyala, itu menggerakkan udara di sekitar ruangan, dan sangat berpotensi bagi Anda untuk mengalami asma, demam, dan masuk angin.