3 Menu yang Cocok Diminum Malam Hari untuk Turunkan Berat Badan

Saat dikonsumsi secara teratur, minuman ini juga dapat mempercepat pembakaran lemak. Sementara mentimun mengandung kalori yang cukup rendah dan bahkan kadar lemak yang lebih rendah (hanya 0,35 gram), mentimun juga kaya nutrisi seperti vitamin A, B dan K, selain dari nilai folat yang tinggi.

Sedangkan seledri berfungsi sebagai diuretik alami yang dapat membantu membuang racun dan cairan berlebih, selain menjaga keseimbangan gula darah dan pencernaan.

Teh fenugreek

Biji fenugreek adalah pembangkit nutrisi yang dapat Anda temukan di dapur. Biji ini dapat meningkatkan kerja sistem pencernaan serta pembakaran lemak.

Mereka mengandung senyawa fungsional yang kuat yang memiliki manfaat antiinflamasi dan antioksidan. Segelas teh biji fenugreek yang Anda konsumsi setiap hari dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Ini adalah cara alami untuk detoksifikasi tubuh.

(Helmi Ade Saputra)