Pandemi Covid-19 Bisa Sebabkan Kecemasan, Kenali 4 Tanda Fisiknya!

Baca Juga : 5 Pose Dokter Gigi Cantik Nina Agustin Tanpa Baju APD Fashionable, Kece Lho

Gangguan sistem pencernaan

Jika nafsu makan Anda hilang, merasa sembelit atau kembung dan bahkan mual, bisa jadi ini merupakan salah satu tanda fisik dari gangguan kecemasan. Anda mungkin perlu menurunkan tingkat kecemasan untuk menjaga sistem pencernaan Anda.

Sulit konsentrasi

Salah satu gejala paling umum dari kondisi kesehatan mental, termasuk kecemasan adalah kurangnya fokus dan kesulitan berkonsentrasi. Jika Anda menderita kecemasan, mungkin dibutuhkan banyak kekuatan untuk fokus pada tugas yang sedang Anda kerjakan.

(Helmi Ade Saputra)