Jangan Malas Mengajarkan Anak Mengenali Covid-19

Ditambahkan Psikolog Anak dan Keluarga Astrid WEN, MPsi, orangtua dapat melakukan banyak aktivitas bersama anak-anak. Baik di dalam lingkungan rumah maupun di luar rumah.

Beberapa kegiatan yang dapat dilakukan seperti berolahraga, berjemur, berjalan keliling komplek, memelihara binatang, bercocok tanam, hingga mengunjungi sanak keluarga. Namun selama berkegiatan di luar rumah jangan lupa untuk physical distancing.

"Ciptakan suasana yang nyaman untuk anak sehingga mereka dapat tetap bermain dan beraktivitas dengan aktif dan ceria,” ujar Astrid.

Sementara itu, untuk menjaga imunitasnya orangtua dapat menjaga asupan makannya setiap hari. Bila perlu Anda bisa memberikan si kecil suplemen.

Suplemen vitamin D3 yang dapat membantu mempertahankan daya tahan tubuh anak. Nah, pemberian suplemen ini dengan catatan harus konsultasi dengan dokter, juga melihat kondisi kesehatan si kecil ya, Moms!

(Martin Bagya Kertiyasa)