3 Cara Mengatasi Sakit Tenggorokan, Apa Saja?

Di tengah pandemi Covid-19 saat tubuh drop, terkadang sakit tenggorokan bisa menyerang. Namun jangan khawatir, ada berbagai cara untuk mengobatinya.

Lalu apa saja yang dilakukan untuk mengobati sakit tenggorakan?

 

1. Memperbanyak minum

Banyak minum, bisa membantu menjaga kelembapan lendir. Oleh karenanya minum banyak bisa menjadi ide bagus untuk meredakan nyeri sakit tenggorokan. Jenis minuman yang paling baik adalah air mineral. Namun teh juga bisa menjadi alternatif. Usahakan teh jangan terlalu panas. Sebab suhu tinggi dapat mengiritasi selaput lendir yang memperburuk keadaan. Berhati-hati pula dengan teh peppermint atau teh lain yang diseduh karena dapat mengiritasi selaput lendir.