4 Sumber Kafein Selain Kopi, Apa Saja?

Biji kakao juga mengandung kafein. Jadi, cokelat mungkin juga mengandung sejumlah stimulan. Cokelat susu mungkin mengandung lebih sedikit kafein, tetapi cokelat hitam umumnya memiliki kandungan kafein lebih dari 10 miligram. Bahkan es krim cokelat memiliki jejak kafein.

2. Minuman bersoda

Minuman bersoda manis ternyata memiliki kafein yang cukup tinggi. Kandungan kafein bervariasi dari 23 miligram hingga 41 miligram per botol. Jumlahnya bervariasi dari berbagai merek. Bahkan minuman berenergi yang Anda minum setelah sesi latihan Anda mengandung sejumlah kafein.

3. Es teh dan lemon