MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Studi menunjukkan bahwa tidak semua lemak buruk. Meskipun lemak dari makanan olahan tampaknya meningkatkan risiko kanker payudara, beberapa lemak nabati dapat membantu menguranginya.
Lemak trans adalah jenis lemak yang umum dalam makanan olahan dan premade. Para ilmuwan telah mengaitkannya dengan risiko kanker payudara yang lebih tinggi. Lemak trans paling sering terjadi pada makanan olahan, seperti makanan yang digoreng, beberapa biskuit, donat, dan kue kering. Orang harus membatasi asupan lemak trans jika memungkinkan.
4. Daging merah