4 Makanan Sehat yang Ampuh Atasi Panas Dalam

MAKAN gorengan atau melakukan aktivitas fisik berlebihan bisa menyebabkan panas dalam. Memang, panas dalam sebenarnya menjadi pertanda gangguan kesehatan, seperti kelelahan, gangguan pencernaan, hingga gangguan hormon.

Panas dalam pun memiliki beberapa ciri seperti sakit di tenggorokan, sariawan, bibir pecah-pecah merupakan gejala yang dikenal dengan istilah panas dalam. Panas dalam seringkali terjadi karena tubuh kurang mampu beradaptasi dengan cuaca ekstrem seperti di musim panas atau pancaroba.

Cara terbaik mengobati panas dalam adalah menemukan penyakit yang menjadi akar masalah. Cara mengetahuinya adalah dengan memeriksakan diri ke dokter.

Selain periksa ke dokter, Anda bisa mengatasi keluhan panas dalam dengan mengonsumsi makanan sehat. Mau tahu, apa saja makanan sehat yang mampu meredakan panas dalam? Simak ulasan yang dihimpun dari Boldsky.