Habis Ngopi Jadi Sering Buang Air Kecil, Kenapa Ya?

Ditambahkannya, kafein dalam kopi juga dapat menimbulkan efek diuretik berlebihan. Sehingga membuat jumlah urine meningkat dalam waktu sekejap.

Untuk dampak tersebut biasanya muncul saat Anda terlalu sering minum kopi alias dalam jumlah 5 cangkir dalam sehari. Karena takarannya mengandung sekira 250 mg kafein. Bahaya kan?

Nah, meskipun Anda jadi sering buang air kecil, tapi jangan ditahan, ya. Disebutkan para pakar, jika Anda menahan buang air kecil dalam jangka lama dapat berdampak pada gangguan infeksi saluran kemih, nyeri, atau bisa membuat sakit kepala.

(Dewi Kurniasari)