Jadi, seberapa sering seseorang harus bershower? Banyak dokter kulit akan merekomendasikan bershower setiap hari, atau dua hingga tiga kali dalam seminggu. Dalam kondisi cuaca yang lebih panas, seseorang mungkin tidak merasa nyaman dengan jumlah tersebut. Jadi mandi setiap hari tentu bukan menjadi akhir dari segalanya.
“Jika Anda ingin mencoba bershower setiap hari, cobalah menggunakan spons untuk membersihkan tubuh, wajah, ketiak, dan selangkangan. Anda bisa membersihkan diri dengan handuk pada hari-hari saat tidak bershower,” tutupnya.
Untuk kesehatan kulit yang optimal, jangan bershower menggunakan air panas, dan batasi waktu bershower mulai dari lima hingga 10 menit. Ini tidak hanya baik untuk Anda, tetapi juga bermanfaat bagi lingkungan.
(Dewi Kurniasari)