4 Jus yang Cocok Diminum untuk Berbuka

Jus Bit

Jus buah bit dipenuhi dengan kebaikan alam, bit penuh dengan nutrisi seperti folat (vitamin B9), mangan, kalium, zat besi, dan vitamin C. Jus bit dan jus bit telah dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan, termasuk peningkatan aliran darah, dan tekanan darah rendah.

Jus Mentimun

Jus mentimun sarat dengan nutrisi seperti folat, asam pantotenat, zat besi, silika, Vitamin K, Vitamin C, magnesium, fosfor, riboflavin, B-6, kalsium dan seng. Terlebih lagi, untuk kamu yang sedang diet menambahkan mentimun ke dalam diet harian Anda dapat membantu meningkatkan imunitas, melawan penyakit musiman dan alergi.

Selain itu mentimun juga baik membantu pencernaan, meredakan sembelit karena adanya serat, melembabkan dan mendinginkan tubuh Anda serta membantu dalam pengelolaan berat badan. Segelas jus mentimun yang tinggi juga dapat bekerja luar biasa dalam mendetoksifikasi tubuh Anda.

(Martin Bagya Kertiyasa)