9 Cara Dukung Orang yang Berduka karena Pandemi COVID-19

6. Gelar acara virtual

Buat janji dengan teman-teman atau sanak keluarga yang lain, lalu berkumpul secara virtual lewat teknologi video teleconference untuk saling berbagi cerita, memori, menyantap hidangan, atau melakukan ritual lainnya. Tampak sederhana tapi sangat menolong bagi yang berduka, apalagi di tengah pandemi seperti saat ini saat acara kumpul-kumpul secara fisik memang sudah dilarang.

7. Dukung untuk mendapatkan pertolongan profesional

Tawarkan bantuan untuk mencari terapis profesional yang tepat. Sekarang sudah banyak konseling online bersama dokter, psikiater, atau psikolog profesional bahkan yang gratis sekalipun.

Anda bisa bantu membuat daftarnya, lalu tawarkan pada teman atau keluarga yang sedang berduka. Sederhana tapi efeknya besar loh!

8. Tawarkan bantuan menyusun rencana

Menghibur teman atau keluarga yang kehilangan pekerjaan karena pandemi, kita bisa tawarkan bantuan untuk membuat daftar rencana atau menyusun tugas-tugas. Misalnya, membantu mendampingi mereka saat membuat resume. Bisa juga jika memang kita punya biaya lebih, hadiahi mereka dengan sesi bersama career coach yang sudah Anda bayar.

9. Beri hadiah menyenangkan

Mentraktir atau memberi hadiah sesuatu pada mereka yang berduka, sedikit banyak dapat menaikkan semangat mereka loh! Anda bisa kirim paket hadiah berisi barang-barang keperluan pribadi seperti kosmetik, perlengkapan mandi, atau self-care lainnya. Cara gampang lainnya, kita juga bisa memberikan voucher atau gift card dari restoran favorit mereka dengan layanan antar.

(Helmi Ade Saputra)