PSBB, Ini 5 Hal yang Bikin Berat Badan Naik

PEMBATASAN Sosial Berskala Besar (PSBB) telah membuat banyak orang lebih sering di rumah, ketimbang keluar dan melakukan kegiatan. Pasalnya, hal ini dilakukan untuk memutuskan mata rantai penyebaran Corona COVID-19.

Tapi bekerja dari rumah memiliki risiko lain loh. Yakni Anda lebih malas bergerak, yang akhirnya membuat berat badan semakin bertambah. Melansir Timesofindia, ada beberapa penyebab kenaikan berat badan saat PSBB.

Melewatkan sarapan

Banyak yang akhirnya melewatkan sarapan. Padahal di siang hari Anda menjadi cepat lapar dan melakukan 'balas dendam' untuk makan banyak.

Makan malam