5 Tips Jitu Kurangi Stres saat Kerja di Kantor

4. Ngobrol dengan teman

Bersosialisasi atau bersenda gurau dengan reman sekantor bisa menjadi alternatif lain untuk menghilangkan stres saat bekerja. Dengan sedikit hiburan, otak Anda akan sedikit beristirahat dan mampu mengerjakan sejumlah tugas yang belum terselesaikan dengan lebih segar.

5. Berkumpul dengan teman sekantor

Sangat penting untuk menjalin dengan rekan kerja dalam kehidupan sehari-hari. Berkumpul bersama teman sekantor bisa membebaskan pikiran Anda selama beberapa menit. Selain itu, keakraban ini juga akan membangun hubungan yang lebih positif di dalam kantor.

(Helmi Ade Saputra)