Tak Hanya Lapar, Ini Dampak Kerja saat Perut Kosong

Semua responden sepakat bahwa mereka mengalami perubahan perilaku saat lapar. Bahkan, saat lapar mereka mulai berperilaku aneh dan tidak dapat diprediksi.

Responden untuk survei mengatakan, ketika mereka lapar otak mengarahkan untuk melakukan banyak hal sekaligus. Akhinya mereka bingung, lamban dan tidak bersemangat bekerja.

Jadi, sebelum memulai pekerjaan Anda, selalu sempatkan untuk sarapan dengan menu-menu yang sehat. Selain mencegah rasa lapar sampai jam makan siang, sarapan dengan menu bergizi dapat membuat Anda lebih bertenaga.

Ingat, jangan abaikan rasa lapar sebelum mulai bekerja ya! Demikian yang dikutip dari laman Zeenews.

(Helmi Ade Saputra)