MENU
Untuk Anda
Kanal
About Us
Vitamin D
Vitamin D berperan penting dalam reproduksi manusia. Kadar vitamin D yang rendah berhubungan dengan kadar hormone androgen yang tinggi, khususnya pada perempuan dengan sindrom ovarium polikistik (PCOS).
Vitamin D dapat diperoleh dengan berjemur pada sinar matahari pagi dan makanan, seperti minyak ikan cod, salmon, tuna, sarden, hati sapi dan jamur kancing.