6 Obat Alami untuk Sembuhkan Penyakit Flu, Bisa Dicoba di Rumah!

MUSIM hujan diprediksi akan terus terjadi hingga Maret mendatang. Salah satu yang mesti dikhawatirkan adalah penyakit flu.

Saat musim hujan seseorang pasti rentan sakit karena cuaca dingin yang membuat imunitas menurun. Sementara penyakit flu paling banyak diderita banyak orang.

Kalau biasanya untuk menyembuhkan penyakit flu Anda selalu mengandalkan obat dari resep dokter. tidak ada salahnya untuk mencoba mengonsumsi bahan alami sebagai obat.

Ada beberapa makanan yang dipercaya dapat mengatasi penyakit flu yang umum Anda alami di musim hujan. Dilansir Okezone dari Newyorkpost, simak 6 makanan berikut yang dapat mengatasi penyakit flu.

1. Kiwi

Menurut Nutrisionis Lisa Zullig, ketika bicara mengenai antioksidan, maka kita biasanya akan membayangkan jeruk. Padahal, ada buah lain yang kandungan antioksidannya jauh lebih tinggi dari jeruk, yaitu kiwi.

Buah ini memiliki 64 miligram vitamin C per buahnya dan dengan jumlah tersebut. Artinya buah kiwi cukup untuk memenuhi kebutuhan harian vitamin C untuk orang dewasa.