Ternyata Para Vegan Menderita Hangover Lebih Parah!

Peneliti menyimpulkan di antara 13 orang partisipan, mereka yang mengonsumsi makanan rendah vitamin dan B3 mengalami gejala mabuk yang lebih parah. Walaupun vegan dapat menyimpan cadangan vitamin dan B3, peneliti memperkirakan orang yang memakan daging akan memiliki nutrisi tersebut lebih banyak.

Perlu diketahui, walaupun B3 dapat ditemukan di daging, daging ungags, dan ikan, B3 juga terdapat dalam alpukat, jamur, kacang, dan biji-bijian.

Meski demikian, para peneliti mengatakan bahwa temuan ini tidak bisa menjadi sebuah simpulan karena partisipan yang mengikuti hanya berjumlah sedikit. Diet vegan tetap bisa menjadi pilihan terbaik, terlepas dari Anda minum atau tidak.

(Martin Bagya Kertiyasa)